Qual é o orixá mais poderoso na religião afro-brasileira?
Muitas são as divindades veneradas pelas religiões de matriz africana, cada uma com seu poder e importância
O que é a postura da prancha no ioga? Descubra como executar corretamente e aproveitar todos os benefícios dessa posição
A postura da prancha, também conhecida como Phalakasana em sânscrito, é uma das posições básicas do ioga
Qual o tipo de yoga que ajuda a emagrecer?
Praticar yoga tem se mostrado uma estratégia eficaz para promover a perda de peso de forma saudável e
Movimentos de Yoga para iniciantes – como dar os primeiros passos na prática de yoga para melhorar o bem-estar físico e mental
O Yoga é uma prática milenar originária da Índia que traz inúmeros benefícios para o corpo e a mente.
Descubra as principais causas da falta de concentração e como combatê-la de forma eficaz
A falta de concentração é um problema comum que afeta muitas pessoas em diferentes momentos da vida.
Como identificar sinais de que alguém não gosta de mim
Saber se alguém não gosta de você pode ser uma tarefa difícil. Às vezes, as pessoas escondem seus verdadeiros
Descubra o número total de asanas no yoga e como eles podem transformar sua prática
O yoga é uma prática antiga que envolve o corpo, a mente e a respiração. Entre suas várias técnicas
Qual é a função do vizir em um governo? Descubra o papel desse importante cargo na administração pública.
O vizir é um dos personagens mais influentes em uma corte real ou império antigo. Ele desempenha um papel
Conheça os diferentes estilos de yoga e descubra qual é o ideal para você
O yoga é uma prática antiga que combina posturas físicas, exercícios de respiração e meditação para promover
7 técnicas eficazes para esvaziar a mente e encontrar paz interior
A satisfação e a felicidade estão diretamente relacionadas ao equilíbrio entre nossa vida pessoal e profissional.